寒くなると布団に入った直後は冷たくて辛い。寒い時期に暖かく寝るために工夫していることはありますか?
普段から睡眠時は一汗かくぐらい暖かくしないとすっきりと眠れないのですが、寒くなると役に立つのが湯たんぽ。ま、王道ですよね。
それから、たまにはこんな湯たんぽも使ってます。ヒジョーにお恥ずかしい...。